このサイトについて

3つの決め方

• おまかせで決める：考えたくない日に。ワンタップで定番を1つ。
• 冷蔵庫にあるもので：使いたい食材と調理時間から、使い切れる献立を。
• 今日は作らない：宅配・ミールキットで済ませる候補を。

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結果ページの「材料をそろえる」「ミールキット」「デリバリー」などのボタンには、 アフィリエイト広告（楽天アフィリエイト、A8.net 等）を含みます。ボタンには「PR」と 表示しています。クリックや申込によって当サイトが対価を得ることがありますが、提案する 献立の内容がそれによって変わることはありません。

ご注意

提案は参考情報です。栄養バランスやアレルギー、食材の状態はご自身でご確認ください。 調理時間や分量の目安は環境により前後します。